Guia prático para combater a insónia. Desenvolva 8 competências que o ajudarão a dormir melhor, através de orientações, exercícios e meditações. Com espaço para reflexões pessoais e um Diário do Sono.
Através da reflexão de 50 personalidades, este livro mostra o percurso em 50 anos de democracia do Turismo nas suas várias dimensões, evolução e nos seus contributos ao País, à sociedade e à economia.
Guia que ajuda a promover o autocuidado e bem-estar na nossa atividade profissional, focando temas como o burnout, ambientes de trabalho saudáveis, saúde psicológica e conciliação com a vida pessoal.
Referência atual sobre o comportamento antissocial e delinquente de crianças e jovens, focando-se nas práticas de intervenção baseadas na evidência. Destinado a estudantes, académicos e profissionais.
Livro sobre as diferentes dependências de substâncias e comportamentais, apresenta abordagens terapêuticas atualizadas e ferramentas de intervenção e prevenção. Com casos clínicos e exemplos práticos.
Nova edição com as melhores práticas, métodos e ferramentas de GRH. Inclui as técnicas mais modernas como People Analytics, Balanced Scorecard, IA e tecnologias emergentes na gestão digital de talento
Livro sobre os tópicos mais atuais na gestão de equipas. Com exemplos, orientações e cenários reais para uma aplicação prática. Para profissionais de RH, gestores, líderes, professores e estudantes.
Livro completo e prático sobre as temáticas da alimentação e bebidas na restauração: conservação, ementas, orçamentos, higiene. Com exemplos e exercícios resolvidos. Para estudantes e profissionais.
Os descontos, promoções e campanhas apresentados são válidos para o dia 14-11-2025, salvo indicação em contrário. Para conhecer a modalidade de redução de preço praticada, passe com o cursor por cima do ícone de desconto.
Os preços apresentados incluem IVA às taxas aplicadas em Portugal, sendo as mesmas ajustadas no carrinho de compras em função do país de entrega.PACTOR – Av. Praia da Vitória, 14 A – 1000-247 Lisboa – Portugal
