Se formos pessoas optimistas e bem-dispostas, vivemos mais e com melhor qualidade de vida! Este é o lema deste livro, que surge para nos ajudar a promover as emoções positivas no nosso dia-a-dia.
Guia prático para superar a procrastinação. Com um programa de desenvolvimento de 10 competências que o ajudarão a assumir o controlo da sua vida, através de orientações, exercícios e meditações.
Quer aprender a conhecer-se melhor? Alcançar o bem-estar e dar o salto para se sentir mais feliz e mais produtivo em todas as áreas da sua vida? Então este livro lança-lhe o desafio. Atreva-se!
Pais e Filhos dividem-se: se para alguns tudo isto é um mito, para outros é uma realidade! Um livro sobre um dos temas mais sensíveis e controversos da parentalidade.
Guia de autoajuda que o ensina a ser feliz. Com 14 exercícios de psicoterapia positiva para praticar em 14 semanas. A felicidade ao seu alcance! Complemento à obra O Poder das Emoções Positivas.
Uma viagem ao íntimo das relações terapêuticas entre médico e paciente. Quatro casos baseados numa pluralidade de histórias verídicas para todos os que apreciam os mistérios da mente.
No século XXI, A Arte de Saber Escolher tornou-se um verdadeiro desafio. Encontramo-nos numa era de constante mudança, onde é quase impossível viver sem nos preocuparmos com o que se segue.
Escrito por vários especialistas, este livro apresenta: orientações para um bom comportamento online, exemplos, dicas e uma abordagem de intervenção clínica múltipla no tratamento das dependências
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