Nos últimos anos, o sono das crianças tem vindo a ganhar mais destaque nos debates sobre parentalidade. É importante promover uma boa higiene do sono nas crianças através da implementação de rotinas de sono saudáveis. Mas depois de um dia de muitas brincadeiras e emoções, as crianças não o conseguem fazer sozinhas e precisam da ajuda dos pais. 

As psicólogas clínicas, Filipa Pimenta e Ivone Patrão, juntam-se em mais um webinar Eu consigo!, desta vez com as convidadas, Professora Teresa Paiva e Fernanda Freitas.