Collections - STOP
Sensibilizar, Transformar, Organizar e Produzir.
Uma coleção de livros de autoajuda que assume que cada pessoa é responsável e capaz de cuidar da sua saúde mental, gerir as suas próprias emoções, desafios e dificuldades.
Organize a sua mente e produza uma vida com sentido e bem‐estar!
Guia prático para combater a insónia. Desenvolva 8 competências que o ajudarão a dormir melhor, através de orientações, exercícios e meditações. Com espaço para reflexões pessoais e um Diário do Sono.
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Guia prático para superar a procrastinação. Com um programa de desenvolvimento de 10 competências que o ajudarão a assumir o controlo da sua vida, através de orientações, exercícios e meditações.
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